Pengenalan
Puasa Sunnah Tarwiyah dan Arafah adalah puasa sunnah yang dilakukan oleh umat Islam pada tanggal 8 dan 9 Dzulhijjah. Puasa Sunnah Tarwiyah dilakukan pada tanggal 8 Dzulhijjah, sementara Puasa Sunnah Arafah dilakukan pada tanggal 9 Dzulhijjah. Kedua puasa ini memiliki makna yang sangat penting bagi umat Islam karena pada hari-hari tersebut, umat Islam sedang melaksanakan ibadah haji di Mekah.
Niat Puasa Sunnah Tarwiyah dan Arafah
Berikut adalah niat puasa yang bisa Anda bacakan:
نَوَيْتُ صَوْمَ يَوْمِ التَّرْوِيْيَةِ / عَرَفَةَ سُنَّةً لِلَّهِ تَعَالَى
Artinya: “Saya niat berpuasa Sunnah Tarwiyah/Arafah karena Allah Ta’ala.”
Keutamaan Puasa
Puasa ini memiliki banyak keutamaan bagi umat Islam, antara lain:
1. Dapat menghapus dosa-dosa yang telah dilakukan sebelumnya
2. Meningkatkan iman dan taqwa
3. Mendekatkan diri kepada Allah SWT
4. Menjaga tubuh dari syahwat dan keinginan yang buruk
5. Memberikan pengalaman mendekatkan diri pada kegiatan ibadah haji
Cara Melaksanakan Puasa Sunnah Tarwiyah dan Arafah
Puasa ini sangatlah mudah dilaksanakan. Berikut adalah langkah-langkahnya:
1. Niatkan puasa Tarwiyah pada tanggal 8 Dzulhijjah dan Arafah pada tanggal 9 Dzulhijjah.
2. Puasa mulai dari terbenamnya matahari pada hari sebelumnya hingga matahari terbenam pada hari puasa.
3. Minum dan makan pada malam harinya atau sebelum terbit fajar.
4. Lakukan amalan ibadah lainnya seperti shalat sunnah, membaca Al-Quran, dan lain sebagainya.
Catatan Penting
Puasa ini bukanlah puasa yang diwajibkan oleh agama Islam. Oleh karena itu, jika Anda berhalangan untuk melaksanakannya, tidak ada masalah.Jangan lupa memperhatikan kondisi tubuh dan kesehatan ketika berpuasa. Jika merasa lelah atau sakit, maka ada baiknya untuk berbuka puasa.
Kesimpulan
Puasa Sunnah Tarwiyah dan Arafah adalah ibadah sunnah yang sangat penting bagi umat Islam. Kedua puasa ini memiliki banyak keutamaan dan manfaat bagi kita semua. Selain itu, puasa sunnah ini juga memberikan pengalaman mendekatkan diri pada kegiatan ibadah haji. Jika Anda ingin melaksanakan puasa ini, jangan lupa untuk memperhatikan niat dan cara melaksanakannya dengan benar. Semoga artikel ini bisa bermanfaat bagi Anda semua.
Semoga bermanfaat.