Artikel ini akan membahas tentang contoh olahraga kardio yang dapat dilakukan dirumah, simak selengkapnya disini. Olaharaga satu ini adalah salah satu olah tubuh aerobik yang berguna untuk kesehatan jantung, selain itu salah satu olah tubuh ini juga bisa menjadi tips untuk menurunkan berat badan. Beberapa orang menggunakan salah satu olah tubuh ini untuk menurunkan berat …
5 Contoh Olahraga Kardio untuk Meningkatkan Kesehatan Read More »
Artikel ini akan membahas tentang manfaat gula batu dan efeknya pada tubuh untuk kesehatan, simak selengkapnya disini. Gula batu atau biasa disebut dengan gula kristal adalah salah satu jenis gula, dimana proses pembuatannya dengan mendinginkan sirup gula dan menjadikannya kristal besar. Mungkin beberapa orang masih asing dengan salah satu jenis gula ini, karena masih banyak …
Artikel ini akan membahas tentang cara mengatasi susah tidur, dimana cara ini perlu dicoba dan ampuh, simak selengkapnya disini. Tidak semua orang bisa tidur dengan nyenyak, karena adakalanya orang tertidur dengan gelisah, sehingga tidak bisa tidur. Pastinya tidak sedikit orang yang bertanya-tanya, apa faktor dan penyebab susah tidur sehingga tidak bisa tidur. Perlu diketahui, banyak …
Ampuh! 5 Cara Mengatasi Susah Tidur yang Perlu dicoba Read More »
HIV AIDS sudah lama dikenali sebagai penyakit mematikan yang dapat menular. Tetapi sebetulnya, pengidap HIV AIDS tak perlu dijauhi. Support dari keluarga dan beberapa orang paling dekat malah benar-benar diperlukan oleh pengidap supaya bisa jalani setiap harinya secara baik. Hal terbaik yang dapat dilaksanakan ialah mencegah penyebarannya. 4 Cara Mencegah HIV AIDS 1. Lakukan Jalinan …
Diabetes mellitus atau kencing manis sebagai penyakit yang diikuti oleh bertambahnya kandungan gula darah (hiperglisemia) secara terus-terusan, ditambah sesudah makan. Ada tiga tipe diabetes yaitu diabetes type 1, diabetes type 2, dan gestational diabetes, tetapi yang tersering ditemui ialah diabetes type 2. Diabetes mellitus tempati status keempat sebagai pemicu kematian manusia di dunia. Diabetes terjadi …
12 Tips Agar Terhindar dari Penyakit Kencing Manis (Diabetes) Read More »
Artikel ini akan membahas tentang jenis makanan pemicu asam urat yang perlu dihindari dan dijauhi, simak selengkapnya disini. Saat ini masih banyak orang yang beranggapan bahwa penyakit asam urat hanya bisa terjangkit oleh orang tua, hal ini dikarenakan seiring bertambahnya usia. Padahal anggapan itu di zaman ini sudah tidak akurat lagi, karena saat ini ada …
5 Jenis Makanan Pemicu Asam Urat yang Perlu Dihindari Read More »
Obesitas atau bisa dibilang kegemukan adalah salah satu kondisi yang dialami oleh manusia, dimana lemak bertumpuk di tubuh. Hal ini dikarenakan banyaknya kalori yang ada di dalam tubuh, faktor penyebab obesitas itu banyak, simak selengkapnya disini untuk beberapa faktor yang menyebabkan kegemukan. Beberapa orang yang ada di Indonesia, banyak yang mengatakan gemuk adalah tanda bahwa …
5 Faktor Penyebab Obesitas pada Remaja yang Harus Diwaspadai Read More »
